Q苦瓜的好处有哪些？

女 26岁 2019-02-15

描述：

经常听说多吃苦瓜，对身体好可以清除邪热、可以减肥，于是自己就经常弄的有炒苦瓜的才来吃，但是吃起来又特别的苦，这么苦的蔬菜有好处吗？好在哪里？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

苦瓜性味苦、寒，归脾、胃、心、苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。苦瓜的根、茎、叶、花、果实和种子均可供药用，入心脾胃清暑解热，明目解毒。具有清热消暑，养血益气补肾健脾滋肝明目的功效，对治疗痢疾、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。还能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。