Q孕晚期睡姿是不是一定要靠左侧睡

女 29岁 2019-07-09

描述：

我现在已经有8个多月的身孕了，觉得身体越来越不灵活，而且很笨重，每天睡觉都非常不舒服，朋友和我说一定要用靠左睡的姿势，不然孩子的脸的大小会不一样，想问孕晚期的睡姿是不是一定要靠左睡？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

到了孕晚期时，公会不断的增大，而且呈右旋的状态，所以如果通过靠左侧睡，那么就有利于缓解缓解子宫右旋的作用力，还可以改善胎盘缺血的状态，有利于胎盘血液回流，有助于宝宝健康的发育。如果靠右睡的话，有可能会导致宝宝在子宫内缺氧而导致窒息。所以孕妇孕晚期尽可能左侧卧位相对比较合适的。是根据描述，孩子的脸的大小跟靠左和靠右视是没有关系的。靠左侧睡对于怀孕的人来说是有很多好处的，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。