Q孕晚期能右侧卧睡吗？

女 30岁 2019-06-26

描述：

从小到大的时候睡觉都特别喜欢右侧着睡，现在处于孕晚期，感觉肚子有点不舒服，怀疑是因为侧着睡的原因，侧着睡会不会对宝宝产生不好的影响，请问孕晚期能右侧卧睡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

现在怀孕后期，喜欢睡在右边，最近几天感到腹部不适，建议多改变你的身体姿势，找到最舒适的身体姿势，右侧睡眠是可以的，但是左侧睡眠是最好的，要适度活动，避免疲劳，加强营养，合理饮食，少吃多吃，多吃新鲜蔬菜和适量水果，定期进行产前检查，当然，睡在右边也可以，在妊娠晚期，左侧休息是最重要的位置，即使右侧睡眠多于左侧，对胎儿也不会有任何影响，如果根据自己的情况一直睡在一边，肯定会感到不舒服，所以不要担心，建议注意休息，保持放松，准备好分娩。