Q怀孕晚期右侧睡可以吗？

女 29岁 2019-07-05

描述：

我怀孕属于晚期了，怎么睡都不舒服，请问怀孕晚期右侧睡可以吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妇在休息时尽量以左侧卧位为主，怀孕晚期，增大的子宫轻微右旋。所以孕期的睡姿也不能太过随意，不然会影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧睡，否则容易避免压迫子宫动脉，进而影响胎儿生长发育。偶尔右侧或者平躺，同时可导致回心血量减少，引起孕妇出现头晕、恶心、呕吐、血压下降等症状。所以，孕妇在怀孕晚期不易进行右侧卧位休息，应当尽量采取左侧卧位。在孕晚期，可以适当进行运动，当时不要太过于剧烈，以免伤害到胎儿。