孕晚期腰疼怎么办
发布时间: 2021-07-02
01:21
310
27
视频文字
孕妇在孕晚期出现腰疼，一般建议患者管理好自己的体重，避免体重增加过快。也要避免进行较重的体力活动，使肌肉的承受力相对减轻。还要避免保持同一个姿势过久。
建议孕妇在睡眠期间，要间断更替姿势，比如左侧卧位、右侧卧位可以交替轮换，可以使肌肉的舒适性更好。
