Q赤小豆薏米水能减肥吗

女 24岁 2020-03-29

描述：

最近我一直在减肥，今天从朋友那里听说吃红豆和椰壳米水可以减肥。赤小豆薏米水能减肥吗？

医生回答：

小豆、薏仁水主要具有利尿、消肿、除湿等功能。对水肿型肥胖、痰湿型肥胖有减肥作用。然而由于其他原因引起的肥胖，减肥效果并不明显。所以在吃红豆和椰壳米水时最好选择5月至10月身体湿气重的时间，以免给身体造成其他负担。