Q入秋吃什么最养肺？

女 30岁 2020-04-19

描述：

每到秋天，天气比较干燥时，我经常干咳，想知道入秋吃什么最养肺？

医生回答：

秋天天气干燥，很容易上火。因此，应该多吃些养肺的食物，如雪梨、莲子、百合、萝卜、枇杷、甘蔗、莲藕、菊花等，平时注意避免吃辛辣刺激的食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。