Q吃什么可以清肺养肺？

男 34岁 2020-03-29

描述：

我以前抽烟，但因为我经常咳嗽和咳痰，现在基本上已经戒烟了，但我还是觉得我的肺不好，我想问问我能吃些什么可以滋养和净化我的肺？

医生回答：

有许多养肺清肺的食物。山药就是一种很好的养肺食物，你可以直接煮粥。梨富含维生素，也能润肺止咳。此外，银耳百合也具有滋阴润肺的作用，你可以一起煮粥，一起吃，为身体提供充足的营养，以达到更好的养肺润肺效果。