Q秋天应该如何养肺

男 35岁 2020-04-10

描述：

现在秋天到了，天气比较干燥，老公最近也总是频繁的出现咳嗽的现象。秋天应该如何养肺？

医生回答：

秋天属于旱季，平时要注意养肺，养肺可以通过饮食、生活习惯和锻炼来调节，平时可以多喝水，养成良好习惯，还可以喝一些蜂蜜水来滋阴滋润干燥，饮食应尽量清淡，多吃肺营养食品，如萝卜、山药、梨、百合等，对身体都是不错的营养品。