Q秋天养肺吃什么水果好？

男 53岁 2020-04-11

描述：

我的肺一直很不好，天气变化时很容易咳嗽，听说秋天适合养肺，我想问问秋天应该吃什么水果对肺好？

医生回答：

秋季天气转凉，气候逐渐干燥。要养肺，饮食应以滋阴、滋润、防干燥为主。梨、香蕉、枣子等都是养肺养身的好东西。建议您炖一些冰糖梨子吃，这对止咳化痰有很好的效果。此外，秋季还可以通过锻炼身体来提高抵抗力，从而抵抗病原体的入侵。