Q月子里可以吃隔夜馒头吗

2020-06-22

描述：

月子里可以吃隔夜馒头吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性坐月子里是不建议食用过夜的馒头的。因为对于馒头而言，是一种比较硬的食物，在坐月子过程中，如果使用现蒸的馒头，对于肠胃的损伤是相对较小的。但是如果馒头放置一夜之后面团容易变硬，所以食用容易导致出现肠胃不适的情况。本身对于坐月子的孕产妇而言，身体的肠胃消化系统是相对比较脆弱的，肠胃蠕动较慢，所以食用隔夜馒头容易出现肠胃不适的情况。