Q怀孕期间可以吃墨鱼吗？

女 25岁 2019-02-13

描述：

我刚怀孕，想吃墨鱼，所以想问一下孕妇可以吃墨鱼吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕妇是可以吃墨鱼的。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，而且富有药用价值。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉，怀孕期间一定要定期的去产科进行产检，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，怀孕前三个月和后三个月不能有性生活，以免引起流产和早产的可能。