Q芹菜多吃好吗

2020-07-05

描述：

芹菜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜吃多好处还是比较多的，一般的情况下来讲，多吃芹菜没有任何的坏处，因为芹菜具有降血压和降血脂的功效，而且芹菜也是一种纤维素比较多的食物，能够有利于肠道的蠕动。特别是对于高血脂、高血压、冠心病的患者，应该多吃一些芹菜比较好。但是在平时饮食方面也要注意合理的均衡性，应该多吃一些高纤维以及蛋白质比较丰富的食物为主。