Q焦虑症最佳治疗方法有哪些

男 46岁 2019-05-08

描述：

最近感觉自己有一点焦虑症的感觉，就是总会感觉到自己有点焦虑，不知道是怎么回事，想问问焦虑症最佳治疗方法有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

焦虑症又称焦虑神经症，其特征是全身性焦虑症（慢性焦虑症）和突发性惊恐症（急性焦虑症）。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、急迫、出汗、颤抖和运动障碍。它的焦虑不是由实际的威胁引起的，或者它的紧张和恐慌程度与现实不相称。心理治疗是对症状患者的第一种治疗方法。关心和关心同情病人，帮助他们消除病因，正确认识病因，解决具体困难，科学解释疾病的性质，给予他们适当的抗焦虑药物。最好的方法就是多放松，如果焦虑严重的话，你就让他喝点儿百合水，百合有养心安神的功效。