Q核桃仁是酸性还是碱性

2020-07-25

描述：

核桃仁是酸性还是碱性

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁属于碱性食物。一般坚果类的食物都属于碱性食物，因为这类食物含的钙、钾、镁等元素总量都比较多，在体内代谢产物是呈碱性的。核桃仁营养价值比较高，对人体有多方面的益处，比如能够补肾固精、润肠通便、温肺定喘、美容养颜、延缓衰老等，平时生活中可以适当吃些，不过要避免吃的过多，吃多了容易上火，还会导致消化不良等情况出现。