Q核桃仁是热性还是凉性

2020-07-25

描述：

核桃仁是热性还是凉性

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁既不是热性的，也不是凉性的，属于温性食物。核桃仁含的营养成分比较多，比如还有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质以及蛋白质和人体必需的多种氨基酸等，平时适当吃些能够增强大脑功能，还可以美容养颜，延缓衰老等，也具有润肠通便的功效，除此之外，核桃仁对于神经衰弱、胃痛、高血压等疾病也有一定的辅助治疗效果。