Q为了防止中暑喝什么水

女 24岁 2019-02-15

描述：

最近天气非常热，很容易中暑，想问一下为了防止中暑喝什么水？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑患者有高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸衰竭等现象，体温达到40摄氏度以上，皮肤干燥发热无汗、精神障碍、器官衰竭等。在日常生活的饮食中，多吃西瓜、黄瓜、西红柿、桃子、杏等蔬菜和水果也可以预防中暑。夏天天气炎热，一定要饮食健康，注意休息，做好防晒。中暑的时候最好喝一些偏凉的电解质水。因为中暑的时候机体为了增加散热，会导致外周血管扩张，增加水分和电解质的流失，这样的患者一般都会有大量的水分和电解质的流失。