中暑以后如果晕倒，但有意识，应尽快将患者带到阴凉处，或有空调的房间。患者经过休息，喝少量水，多数可以缓慢恢复。可以把脚抬高，促进血液回流，还可以用湿凉毛巾擦额头等，主要还是保持环境凉爽。 对于中暑比较严重的，出现昏迷不能叫醒，甚至出现心跳、呼吸停止，要马上给予心肺复苏。如果患者的心跳、呼吸已经停止，要马上拨打120，尽快将患者送到医院做进一步处置。要避免在高温环境下长期工作或运动，避免中暑。
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