Q怀孕火锅可以吃吗

女 32岁 2019-06-21

描述：

我特别的想吃火锅，但是因为家里特别的忙，没有人给我做火锅，所以我去火锅店吃，请问孕妇可以吃火锅吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以偶尔吃火锅，但一定要把肉煮熟，煮透了再吃，而且不要过于频繁的吃火锅。最好在家自己煮火锅，多放一些蔬菜，少吃一些肉类，适当的放一些豆腐，而且尽量不要吃红油锅底的火锅，容易造成腹泻，选择新鲜的食材。火锅汤底不要反复使用，注意卫生，少食多餐。食物在锅里烧的时间不要过长，避免营养成分损失，而且不要吃的过烫，容易损伤口腔和食道黏膜。平时注意休息，不可过度疲劳。实在想吃吃火锅，最好自己在家准备。多多注意。