Q怀孕可不可以吃火锅

女 28岁 2019-07-27

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃火锅吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说孕期代谢比较旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物是要经过母体肾脏排出，这就使肾脏的负担加重，肾功能就会有所改变。怀孕期间吃一些火锅没有关系的，怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况，大多有胃肠道不适的症状，如果再吃油腻的食物会加重反胃反应。建议选择新鲜蔬菜和肉类，以确保营养均衡。肉在吃之前必须彻底煮熟。火锅汤不能喝。