Q怀孕后是否可以吃火锅

女 27岁 2019-04-24

描述：

我刚在医院检查出怀孕了，家里人都特别的高兴，并且想在家里整一个火锅来吃，但是又担心对我的身体会造成影响，所以也不敢吃，怀孕早期能吃火锅吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

火锅是一种温热食物，怀孕后可以吃清淡的但是要避免辛辣的食物。怀孕的时候吃清淡火锅是没问题的但辛辣火锅是万万不能吃的，同时怀孕期间您要注意多喝水多休息多吃新鲜蔬菜水果搭配好营养，维生素、维他命等需补充好，调养好身体，另外注意杏仁甲鱼不要吃，易引起流产的最好少吃，并且要保证足够的蛋白质等营养的摄入并且适当补充一些维生素和矿物质等，这对胎儿和母亲的健康有益。另一点是要注意孕期保健，多休息并采取适当的运动，并定期到正规医院进行产前检查等。