Q哺乳期可以吃胶原蛋白吗？

女 26岁 2020-05-19

描述：

怀孕时，害怕有副作用没有使用任何护肤品，现在处于脯乳期，想服用胶原蛋白可以吗？

医生回答：

哺乳期的母亲最好不要吃胶原蛋白。虽然胶原蛋白对皮肤有好处，但可能会影响乳汁的质量和乳汁的分泌，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。因此在哺乳期也要加强营养，多补充有利于分泌母乳的食物比较好，期间要避免吃寒凉食物以及刺激性的食物。