Q16岁减肥会影响发育吗

2020-05-17

描述：

16岁减肥会影响发育吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

16岁减肥如果减肥方式不对是对发育有影响的。16岁只要没有过于肥胖是不建议减肥的，一般处于这个年龄，最好是注意自己的饮食调理，而且要做到营养均衡。如果通过绝食或者服用减肥药物，这样对身体的影响也是比较大的。所以如果身体比较肥胖的，最好是选择多运动，平时可以少食多餐，但是必须要保证营养均衡，避免引起身体虚弱。