Q手臂做运动真的会瘦吗

2020-05-16

描述：

手臂做运动真的会瘦吗

医生回答：

手臂做运动一般是会瘦的，但也需要根据选择的运动方式以及个人的饮食等综合因素而定。如果选择的运动方式不正确，也有可能会影响到瘦身的效果，并且在进行运动瘦身期间，也要注意合理的搭配饮食，尽量避免摄入过多的脂肪以及热量，以免对减肥造成影响。瘦手臂通常可以进行跳绳运动，也可以举哑铃或者是游泳以及跑步等等。