Q瘦手臂需要怎么做

女 24岁 2020-04-26

描述：

我是一名模特，体重110斤，但是我的手臂看着有些粗。我想知道有什么办法可以瘦手臂？

医生回答：

最好的瘦手臂的方法就是做伸展运动。俯卧撑也是一个非常好的瘦手臂的方法，一般女孩子经常练习瑜伽不仅能够看到减肥的效果，还能帮助大家拥有完美的身材。多吃苹果、葡萄柚、胡萝卜、西红柿和其他水果和蔬菜。具有良好的降血脂作用和意想不到的减肥效果。