Q汗蒸对备孕有没有帮助

女 30岁 2019-05-29

描述：

最近一段时间和老公备孕，生活上也比较注意，听说汗蒸对身体排毒特别好，这几天准备去浴池汗蒸，汗蒸对备孕有没有帮助？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是热疗的一种,深受民众喜爱,逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。汉族可以大腿身体的环境，能够拍出身体中的污物。在备孕期，是可以做汗蒸的，汗蒸能够增强新陈代谢，排出身体内的毒素，备孕期间，应当避免接触辐射或者是药物，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，不吃辛辣刺激性的食物，女性可以口服小量叶酸以预防胚胎畸形。