Q备孕可不以做汗蒸

女 26岁 2019-06-01

描述：

现在准备要一个孩子，现在我们也已经进入了备孕期间，我想问一下，备孕的时候可以做汗蒸吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般讲的话女性汗蒸可以排湿、排毒，对塑身有好处。现在情况建议还是慎重一些，万一怀孕了你们不知道去汗蒸就不好了，还是建议先去医院检查看看。备孕的时候是不能够进行汗蒸的，因为汗蒸的话是会影响到卵泡的质量的，就可能会对怀孕的质量造成一些降低的情况。建议平时注意好的生活习惯，不要有压力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜。注意多吃一些富含蛋白质的食物就可以了，而且平时的话可以适当的增加一些运动量。