Q汗蒸对便秘有帮助吗
女 35岁 2021-08-29
描述：
我这一阵子出现了便秘的情况，然后想通过汗蒸的方式来得到改善，请问一下，汗蒸对便秘有帮助吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
汗蒸对便秘是有一定的帮助，汗蒸是利用人体在高温下身体大量的出汗，身体的血液循环也会加快，对缓解便秘是有一定的作用。
如果出现了便秘的情况，还需要改善个人的饮食结构，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时还要注意多饮水，减少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物。
如果便秘的情况比较严重，也可以使用开塞露进行治疗，能够起到软化大便的作用，改善便秘的症状。
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