Q14天只喝水的减肥法

2020-05-27

描述：

14天只喝水的减肥法

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者14天之内只饮水的减肥方法，基本上是不建议患者采纳的。因为减肥是一个需要循序渐进的过程，如果患者通过14天之内只喝水，不食用任何食物的方式进行减肥，那么患者的肠胃消化系统是很难接受的。这种饮食方式容易引起患者身体的肠胃不适，严重者还会出现患者出现昏迷，或者是营养不良等症状。所以建议患者一定要采取科学有效的方式进行减肥。