Q体重秤能测出内脏脂肪是真的吗

2020-05-23

描述：

体重秤能测出内脏脂肪是真的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

体重秤能测出内脏脂肪不是真的，体重秤只能够测出人体的体重，内脏的脂肪率需要根据身高、体重、年龄、性别一同计算才是准确的，体重和体脂率能够反映人体的健康情况。女性的体脂率在19到24之间属于是正常的，男性体脂率在20到25之间属于是正常的，维持体脂率正常可以减少发生一些疾病，饮食上面不要经常吃太多高热量的食物。