Q体重秤测体脂准吗

2020-05-22

描述：

体重秤测体脂准吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体重秤侧体脂不准确，只能够反映出人体的体重情况并不能测脂肪率，体脂率是指身体内脂肪的重量在总体重中所占的比例，能够反映到人体的健康情况，也可以反映人体脂肪含量的多少。平时生活中需要注意要让体脂率维持在正常的指标，女性体脂率正常指标是19到24之间，超标以后容易产生一些疾病，比如会发生高血压、糖尿病、高血脂的情况。