Q元気水能减肥吗

2020-05-25

描述：

元気水能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

元気水并没有减肥的功效，但是喝元気水也不会让人增加体重。元気水是一种没有糖分、不包含脂肪、不含有卡路里的气泡水。气泡水里面有大量的气泡，当人们在喝的时候，会感觉到非常劲爽，很有刺激的感觉，口感体验非常好。所以减肥的人群，不用担心喝元気水会增加自己的体重。同时在日常生活的时候，也要控制一下自己的饮食，不要暴饮暴食。