Q怀孕初期有哪些需要补充

女 33岁 2019-04-08

描述：

朋友怀孕有一小段时间了，最近吃不下去饭，反应很大，想了解一下怀孕初期需要补充什么？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠初期需补充蛋白质，促进胎盘形成及胚胎的大脑发育；需补钙，促进胎儿的牙齿及骨骼发育；需补充叶酸，有助于造血，是重要的遗传物质，能防止胎儿畸形；需补充铁，促进造血，预防缺铁性贫血的发生。建议妊娠初期饮食清淡，营养均衡，不挑食偏食，少食生冷寒凉、辛辣刺激之品，勿过饥过饱，少食多餐，全面摄取营养，促进胚胎正常发育。建议口服一些多种维生素来提高机体的免疫能力，定期地做好产前检查。如果恶心，呕吐症状比较严重，建议及时的就医进行治疗。