Q怀孕早期是否需要补充叶酸？

女 24岁 2019-07-23

描述：

本人检查出怀孕已经半个多月了，因为是第一胎没有经验，听人说最好多吃点叶酸，请问有必要吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期的时候是需要吃叶酸，一般都是在怀孕前三个月的时候吃叶酸。主要是在这时候胎儿处于神经管发育的状态，叶酸具有防止胎儿神经畸形的作用，有助于胎儿的发育，如果少了叶酸的话可能会导致胎儿神经管发育变得畸形。怀孕初期除了可以吃叶酸片补充外，也可以通过食物来补充叶酸，像是腰果、柠檬、禽肉及蛋类、豆制品等等食物都具有叶酸。建议最好多吃点维生素价值比较丰富的食物，补充营养元素以满足胎儿发育需求。平时多注意休息，做好定期产检。