Q怀孕后需要补充多少叶酸？

女 27岁 2019-05-16

描述：

我这几天去医院检查发现自己怀孕了，想请问一下，怀孕初期需要补充多少叶酸？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素。孕期早期适当补充叶酸400毫克，可预防婴儿神经管畸形。但不要认为吃越多越好，另外，我们应该多注意休息，避免疲劳，预防感冒，预防生病，适当运动，加强营养，饮食均衡，饮食应清淡，避免吃生冷和刺激辛辣的食物。除叶酸外，孕妇还可以吃一些维生素，为胚胎发育提供均衡的营养。如果妊娠早期没有异常情况，则不需要检查。怀孕7周后，你可以去医院做B超检查，以确定胎儿是否发育良好。