Q怀孕的初期能吃黑鱼吗

女 23岁 2019-06-24

描述：

已经怀孕好几个月了，最近婆婆在超市买了只黑鱼，我想咨询一下怀孕初期能吃黑鱼吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是不能吃黑鱼的，黑鱼有可能会引起孕妇流产的，所以千万不要吃，怀孕期间一定要注意个人卫生，多吃一些蛋白质丰富的食物。一般女性在怀孕后是能够吃黑鱼的。黑鱼味道鲜美肉质细嫩，营养丰富，含有多种氨基酸蛋白质以及多种微量元素，具有解热去毒，利水消肿，补脾益气的功效。女性怀孕后身体比较燥热，特别是在孕后期身体有水肿的情况下吃黑鱼对于消肿有很好的效果。黑鱼可以炖汤吃，红烧吃，或者清蒸来吃。特别是黑鱼和墨鱼一起炖汤来喝，对于孕妇营养的补充效果会更好。