Q孕早期能吃生蚝吗？

女 23岁 2019-08-21

描述：

我已经怀孕一个多月了，这两天嘴特别的馋，一直想吃生蚝，所以我想问一下孕早期能吃生蚝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期不能吃生蚝，如果生蚝没有经过高温消毒，可能会有寄生虫、细菌和病毒，进食后会导致胎儿健康和其他不利条件，生蚝是一种补钙最好的食物，而且生蚝中还含有丰富的磷以其他微量元素，能够对胎儿的生长和发育起到很大的积极作用，还能够增强孕妇的体质，以防出现贫血的情况，怀孕期间适当吃鱼和虾是有益的，最好不要吃海鲜，建议孕期饮食均衡，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是鲜鱼虾等蛋白质含量较高的食物，避免辛辣刺激性食物，吃生冷的食物很容易导致流产或早产，整个孕期应该及时补充叶酸，定期到医院做妇产检查。