Q孕妇能吃生蚝吗

女 26岁 2020-04-27

描述：

我现在怀孕四个月了，没有不适症状，最近食欲不错，今天我特别想吃生蚝，请问一下孕妇能吃生蚝吗？

医生回答：

孕妇可以吃生蚝。生蚝含有锌和蛋白质，以及一定量的维生素，可以适度摄取，但要在彻底煮沸的情况下食用，不建议生吃。同时一定要选择好的食材，然而生蚝是属于凉性食物，不宜过量食用。同时孕妇也要注意保暖和小幅度的锻炼，这都有利于分娩的。