Q胡萝卜加白醋可以减肥吗

2020-05-18

描述：

胡萝卜加白醋可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胡萝卜加白醋是可以减肥的。但是在减肥的功效并不是那么明显。胡萝卜里面含有大量的花青素，白醋可以通肠润便，但如果是想要快速减肥还需要通过运动的方式来进行减肥，效果才会比较明显。所以一定要注意自己的减肥方法，减肥方法合理了，才能够达到更好的瘦身效果。而且减肥是一个长久的事情，所以是需要长时间的进行锻炼才能够瘦身。