Q每天快走40分钟能瘦吗

2020-05-13

描述：

每天快走40分钟能瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

每天快走40分钟能瘦，但是不要吃太油腻的食物，如果吃油炸食品或者膨化食品可能会增重。部分人经常服用含有激素类的药物，也会导致肥胖。太过肥胖的人需要在医生指导下检查内分泌功能、血糖、血常规、肝肾功能等相关项目，与甲状腺功能减退、高脂血症、过敏等疾病鉴别，如果是疾病引起的肥胖，需要积极治疗原发病，治疗期间不要熬夜。