减肥能喝无糖气泡水吗
减肥时是可以喝无糖气泡水气泡水的,无糖气泡水不含糖,含的热量很低,不会产生过多的能量。无糖气泡水清凉爽口,而且有多种口味,有柠檬味的、草莓味的等,深受很多人喜爱。无糖气泡水里面含有碳酸,喝下去之后可以形成二氧化碳,能散发身体的热量,喝过之后有清凉的感觉。在减肥的时候一定要多喝水,要控制热量的摄入,还要多运动。
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