Q喝气泡水影响减肥吗

2020-05-21

描述：

喝气泡水影响减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝气泡水是会影响减肥的，但是影响并不大。气泡水里面是含有糖分的，但是气泡水并不是那种含有很多的糖分的饮品，所以说适当的喝一点还是没有太大的问题的。但是要注意喝完以后，注意控制饮食并且多一些运动，如果在喝完以后不注意控制饮食或者是不运动的话，那么很有可能会导致摄入热量过多，从而造成脂肪堆积，对减肥造成影响。