Q长期不吃饭对身体有影响吗？

女 26岁 2019-01-26

描述：

闺蜜和她男朋友上个月分手了，原因是因为闺蜜特别的肥胖，她男朋友嫌弃她自从分手以后，她决定要减肥，于是就不吃饭。现在已经一个月过去了，我非常担心她的身体，请问。长期不吃饭对身体有影响吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

经常不吃饭会给人体带来很多危害。主要有以下几点：1.经常不吃饭容易患消化道疾病，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2.经常不吃饭，血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。另外，经常不吃饭体内胆固醇高，容易导致动脉粥样硬化。而且，如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。女性严重有可能影响内分泌和月经，严重有可能造成月经量少闭经等情况，减肥不要过度节食，健康减肥比较好，如加强运动锻炼，不要熬夜和少吃零食，不要吃太油腻食物，多吃蔬菜水果比较好。