Q男人瞌睡多的治疗方法

2020-04-11

描述：

男人瞌睡多的治疗方法

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

男人瞌睡多要看什么原因引起的，有可能是睡眠不足，工作过于劳累，还有可能是因为湿气重引起的。如果是工作劳累引起的，要注意休息，睡眠不足引起的，可以用点改善睡眠的药物。湿气大引起的，可以适当吃点祛湿气的药物，一般薏米就有作用的，还要注意，多锻炼身体也可以改善睡眠。如果是精神紧张引起的，要注意放松心情的。