Q缓解眼部疲劳可以吃猕猴桃吗

2020-11-12

描述：

缓解眼部疲劳可以吃猕猴桃吗

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

缓解眼部疲劳通常可以吃猕猴桃。猕猴桃里面含有比较多的维生素C以及抗氧化剂，可以起到保护眼睛的效果，对于缓解眼部疲劳可以起到辅助作用。眼部疲劳有可能是长时间看手机或电脑引起的，但也不排除是经常熬夜导致的，一般可以通过调整生活习惯进行改善，同时还应养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间观看电子产品，有助于改善病情。