Q产后多久可以喝胶原蛋白

女 29岁 2019-03-17

描述：

今年29岁，刚生完孩子，感觉皮肤没有以前好了，想喝些胶原蛋白。请问产后多久可以喝胶原蛋白？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白由动物皮提取，有保湿、美白、防皱、祛斑等作用。产后建议3个月以后再喝胶原蛋白，前期还是从食物中进行补充，可以多吃猪蹄来补充。建议积极进行母乳喂养，合理膳食，补充营养。多注意休息，规律作息。养成良好的生活习惯。产后可以吃胶原蛋白的。胶原蛋白有紧致肌肤的作用,对于产后的皮肤松弛效果非常好。建议您选择比较好的牌子。需要长期的服用的，短期是没有效果的，一般建议服用半年以上的。一定要看好说明，哺乳期是否能喝，因为有些东西含有激素。