Q感冒是缺乏什么维生素？

男 2岁 2019-05-20

描述：

孩子今年两周岁，经常感冒，不知道是不是自己的喂养不当，想知道感冒是缺乏什么维生素？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小孩子经常感冒是因为他们的抵抗力比较差，免疫力比较低下，可以建议给孩子吃高蛋白，高维生素的饮食，或者注射丙种球蛋白也可以提高人体的免疫力。感冒不是缺什么维生素，因为感冒都是由于受凉而导致感冒的，所以说一定要注意自己的衣服保暖性，并且感冒的时候多喝一些热水，这样就能加快身体的新陈代谢把病毒排出体外，另外在饮食上也要注意营养的搭配不能吃油腻辛辣的食物。经常锻炼，让体内的毒素随着汗液排出。多喝水，注意营养摄入的均衡性，适当补充维生素A、C、E。养成良好的生活习惯、