Q产后乳房胀痛挤不出来奶怎么办

2025-01-02

医生回答：

产后乳房胀痛挤不出来奶可尝试热敷加按摩的方法。

可以先用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，软化乳腺管。接着从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，手法要轻柔，也可轻轻提拉乳头，有助于乳汁排出。还可让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮能刺激乳头，促使乳汁分泌和排出。若胀痛严重，可寻求专业催乳师的帮助。

注意热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩时力度要适中，不要过于用力。平时要保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪影响乳汁分泌。同时，要按需哺乳，保证乳腺管通畅。