Q乳房胀痛挤不出来奶怎么办

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房胀痛挤不出来奶可尝试热敷和按摩来缓解。

热敷能促进血液循环,软化乳腺管,可用温热毛巾敷在乳房上。按摩时,从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉,动作要轻柔,也可轻轻提拉乳头,刺激乳汁分泌。还可让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮能有效刺激乳腺,帮助乳汁排出。若胀痛严重且持续不缓解,可能是乳腺管堵塞或乳腺炎等问题,需及时就医。

注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣。哺乳时要让宝宝含住整个乳晕,防止乳头皲裂。平时可适当调整饮食,多喝些汤汤水水,保证充足休息,利于乳汁分泌。

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