Q产后乳房胀痛挤不出来怎么办

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

产后乳房胀痛挤不出来可尝试热敷和按摩来缓解。

热敷能促进血液循环,软化乳腺管。可用温热毛巾敷在乳房上,每次15-20分钟。按摩时,从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉,力度要适中,也可轻轻提拉乳头,有助于乳汁排出。还可让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮能有效刺激乳腺,促使乳汁流出。若胀痛严重,可寻求专业催乳师的帮助。

注意热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。按摩时动作要轻柔,不要过于用力挤压乳房,以免损伤乳腺组织。若出现乳房局部红肿、发热等异常情况,可能是乳腺炎,应及时就医治疗。

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